Redaktionella principer
De här guiderna handlar om din hälsa, så du ska få veta hur de skrivs, var siffrorna kommer ifrån och vad sajten inte är.
Så källbelägger vi medicinska påståenden
Allt i guiderna som säger något om din kropp — hur länge abstinensen varar, vad som händer efter din sista cigarett, hur risken förändras — spåras tillbaka till en primärkälla i stället för till ett annat blogginlägg.
- Vi hänvisar till folkhälsomyndigheter och vetenskapligt granskad forskning: CDC, NHS, National Cancer Institute, Cochrane-översikter och tidskriftsstudier som indexeras i PubMed.
- Varje guide listar sina källor längst ned på sidan, med länkar, så att du kan kontrollera varje påstående mot originalet i stället för att lita på vårt ord.
- När en översikt dras tillbaka eller ersätts hänvisar vi till den nya. Att något citeras flitigt på andra håll är ingen anledning att fortsätta använda föråldrade belägg.
Vad sajten inte är
Vi är hellre tydliga med våra gränser än låtsas ha en auktoritet vi inte har.
- Guiderna är skrivna av Smoless-teamet, inte av läkare, och de är inte medicinskt granskade. Just därför har varje medicinskt påstående en källhänvisning du kan följa.
- Inget här är medicinsk rådgivning eller en behandlingsplan. Att sluta påverkas av läkemedel, graviditet och befintliga sjukdomar på sätt som bara en läkare som känner din sjukdomshistoria kan väga in.
Så håller vi guiderna aktuella
Varje guide visar när den publicerades och när den senast uppdaterades. Vi reviderar en guide när underlaget ändras eller när vi hittar ett fel — inte enligt något schema, och vi ändrar aldrig datum utan att ändra innehållet.
Rättelser
Om du hittar något som är felaktigt, föråldrat eller dåligt förklarat, berätta för oss på plainforge.apps@gmail.com så rättar vi det eller förklarar varför vi tolkar underlaget annorlunda.