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編集方針

これらのガイドはあなたの健康に関わる内容です。そのため、どのように書かれ、数字がどこから来ていて、このサイトが何ではないのかを知っておいていただきたいと考えています。

医学的な主張の出典について

ガイドの中で体に関わる主張(離脱症状がどのくらい続くか、最後の1本のあとに何が起こるか、リスクがどう変わるか)は、他のブログ記事ではなく、一次情報までたどれるものだけを載せています。

  • 引用するのは公衆衛生機関と査読付きの研究です。CDC、NHS、米国国立がん研究所(National Cancer Institute)、Cochraneレビュー、PubMedに収載されている学術誌の研究が中心です。
  • どのガイドも、ページの末尾に出典をリンク付きで掲載しています。私たちの言葉を鵜呑みにせず、原典で確かめられます。
  • レビューが撤回されたり更新されたりした場合は、新しいものを引用します。他で広く引用されているからといって、古くなった根拠を使い続けることはしません。

このサイトが「ではない」もの

持っていない権威があるように見せるより、限界をはっきり伝えるほうがよいと考えています。

  • これらのガイドは医師ではなくSmolessのチームが書いており、医学的な監修は受けていません。だからこそ、医学的な主張にはすべてたどれる出典を付けています。
  • ここに書かれている内容は医療上のアドバイスでも治療計画でもありません。禁煙は、服薬、妊娠、持病などと影響し合うことがあり、それを判断できるのはあなたの病歴を知る医療者だけです。

ガイドを最新に保つ

各ガイドには公開日と最終更新日を表示しています。根拠が変わったときや誤りを見つけたときにガイドを改訂します。決まった周期での更新はしませんし、内容を変えずに日付だけを更新することもありません。

訂正のご連絡

不正確な点、古くなった点、わかりにくい説明を見つけた場合は、 plainforge.apps@gmail.com までお知らせください。訂正するか、根拠の読み方が異なる理由をご説明します。