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Estándares editoriales

Estas guías hablan de tu salud, así que mereces saber cómo se escriben, de dónde salen las cifras y qué no es este sitio.

De dónde salen nuestras afirmaciones médicas

Todo lo que en estas guías afirma algo sobre tu cuerpo — cuánto dura la abstinencia, qué pasa tras tu último cigarrillo, cómo cambia el riesgo — se remonta a una fuente primaria y no a otra entrada de blog.

  • Citamos organismos de salud pública e investigación revisada por pares: los CDC, el NHS, el Instituto Nacional del Cáncer, revisiones Cochrane y estudios indexados en PubMed.
  • Cada guía lista sus fuentes al pie de la página, con enlaces, para que puedas contrastar cualquier afirmación con el original en vez de fiarte de nuestra palabra.
  • Cuando una revisión se retira o queda sustituida, citamos la que la reemplaza. Que una fuente se cite mucho en otros sitios no es motivo para seguir invocando evidencia desactualizada.

Qué no es este sitio

Preferimos ser claros sobre nuestros límites antes que insinuar una autoridad que no tenemos.

  • Estas guías las escribe el equipo de Smoless, no personal médico, y no pasan por revisión clínica. Justo por eso cada afirmación médica lleva una fuente que puedes seguir.
  • Nada de lo que hay aquí es consejo médico ni un plan de tratamiento. Dejar de fumar interactúa con medicamentos, el embarazo y enfermedades previas de formas que solo puede valorar un profesional que conozca tu historial.

Mantener las guías al día

Cada guía muestra cuándo se publicó y cuándo se actualizó por última vez. Revisamos una guía cuando cambia la evidencia en la que se apoya o cuando encontramos un error: no por calendario, y no refrescamos fechas sin cambiar el contenido.

Correcciones

Si encuentras algo inexacto, desactualizado o mal explicado, escríbenos a plainforge.apps@gmail.com y lo corregiremos o te explicaremos por qué leemos la evidencia de otra forma.